🍜 幸楽苑
幸楽苑の糖質一覧【低い順・全4品】
幸楽苑の主要メニュー4品の糖質を低い順に並べた。 最も低いのは「唐揚げ（3個）」の糖質11g。 我慢しなくていい。選び方を変えるだけだ。
- 4品
- 掲載メニュー
- 0品
- ケトOK(≦7g)
- 1品
- ロカボOK(≦23g)
- 11g
- 最少糖質
ダイエット中のベスト3（糖質が低い）
全4品の糖質一覧（低い順）
| メニュー | 糖質 | P | kcal | ケト | ロカボ |
|---|---|---|---|---|---|
| 唐揚げ（3個） | 11g | 13g | 230 | △ | ◎ |
| 餃子（6個） | 24g | 8g | 230 | ✕ | ○ |
| 中華そば | 65g | 16g | 480 | ✕ | △ |
| 味噌野菜らーめん | 72g | 18g | 620 | ✕ | ✕ |
◎=安心 ○=調整すれば可 △=帳尻必須 ✕=上限超え（ケト=1日20g・ロカボ=1日70g基準）
糖質が高い3品（食べるなら帳尻前提）
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